{"id":40140,"date":"2023-07-13T13:23:57","date_gmt":"2023-07-13T11:23:57","guid":{"rendered":"https:\/\/getquipu.com\/blog\/?p=40140"},"modified":"2024-11-11T13:49:58","modified_gmt":"2024-11-11T12:49:58","slug":"vida-laboral-de-un-autonomo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/getquipu.com\/blog\/vida-laboral-de-un-autonomo\/","title":{"rendered":"Vida laboral de un aut\u00f3nomo: qu\u00e9 es y c\u00f3mo solicitarla"},"content":{"rendered":"\n<p>Va a llegar un momento en tu carrera en que tendr\u00e1s que empezar a calcular cu\u00e1nto tiempo llevas cotizado para <strong>saber cu\u00e1nto te corresponder\u00e1 cobrar cuando te jubiles<\/strong>, o si has cotizado lo suficiente para tener derecho a una baja m\u00e9dica o al seguro de desempleo como aut\u00f3nomo.<\/p>\n\n\n\n<p>Para ello existe un documento llamado vida laboral que puede resolver todas estas inc\u00f3gnitas, al menos en lo que respecta a las cotizaciones que has realizado a la Seguridad Social.<br>Descubre a continuaci\u00f3n <strong>el procedimiento para obtener este informe que tan \u00fatil<\/strong> te puede resultar en multitud de ocasiones.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>En este art\u00edculo aprender\u00e1s:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#que-es\">\u00bfQu\u00e9 es la vida laboral de un aut\u00f3nomo?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#importancia\">\u00bfPor qu\u00e9 es importante la vida laboral de los aut\u00f3nomos?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#formas-solicitar\">Formas de solicitar la vida laboral de los aut\u00f3nomos<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#como-solicitar\">\u00bfC\u00f3mo solicitar la vida laboral de un aut\u00f3nomo de forma online?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"que-es\">\u00bfQu\u00e9 es la vida laboral de un aut\u00f3nomo?<\/h2>\n\n\n\n<p>La vida laboral de un aut\u00f3nomo es un informe que representa una herramienta fundamental para los aut\u00f3nomos. Este documento, de <strong>car\u00e1cter oficial y sin coste alguno<\/strong>, desglosa detalladamente los d\u00edas y a\u00f1os en los que se han realizado cotizaciones a la Seguridad Social.<\/p>\n\n\n\n<p>A trav\u00e9s de este informe, los aut\u00f3nomos pueden <strong>conocer con precisi\u00f3n el tiempo en el que han estado dados de alta en los distintos reg\u00edmenes de cotizaci\u00f3n<\/strong>. El r\u00e9gimen general destaca como el m\u00e1s com\u00fan, acogiendo a trabajadores asalariados y por cuenta ajena.<\/p>\n\n\n\n<p>Para evitar incertidumbres, es recomendable solicitar y obtener el informe de vida laboral. Este documento proporciona una visi\u00f3n clara y concisa de las cotizaciones realizadas a la Seguridad Social, permitiendo verificar si se cumplen los requisitos para acceder a prestaciones como la baja m\u00e9dica o el seguro de desempleo.<\/p>\n\n\n\n<p>En el informe de vida laboral se detalla una variedad de informaci\u00f3n relevante sobre tu historial laboral:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Registro de alta: <\/strong>el informe muestra los d\u00edas totales en los que has estado dado de alta en la Seguridad Social, tanto como aut\u00f3nomo como empleado por cuenta ajena. Te revela desde qu\u00e9 fecha has iniciado tu actividad como aut\u00f3nomo y las fechas en las que te has dado de alta o baja.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Experiencia laboral:<\/strong> el informe desglosa tus per\u00edodos de trabajo como empleado, enumerando el nombre de cada empresa y las fechas en las que has estado vinculado a ellas. Adem\u00e1s, proporciona detalles sobre el tipo de contrato, el grupo de cotizaci\u00f3n y si has trabajado a tiempo parcial en el r\u00e9gimen general.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Prestaciones y subsidios:<\/strong> tambi\u00e9n se incluye en el informe la informaci\u00f3n sobre los d\u00edas y las fechas en las que has percibido prestaciones por desempleo, brind\u00e1ndote una visi\u00f3n completa de tu historial de apoyos econ\u00f3micos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Este informe se presenta en un <strong>formato cronol\u00f3gico<\/strong>, comenzando desde las fechas m\u00e1s recientes hasta las m\u00e1s antiguas. No solo te muestra el n\u00famero total de d\u00edas de alta, sino que tambi\u00e9n se expresa en a\u00f1os para tener una perspectiva m\u00e1s clara y completa de tu trayectoria laboral.<\/p>\n\n\n\n<p>Cabe destacar que este informe no detalla ciertos aspectos como las bajas m\u00e9dicas, el tiempo de licencia por maternidad o paternidad, las bases de cotizaci\u00f3n o las cotizaciones de los empleados a tu cargo. Para acceder a esta informaci\u00f3n adicional, es necesario consultar otros informes espec\u00edficos que se explican brevemente a continuaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"importancia\">\u00bfPor qu\u00e9 es importante la vida laboral de los aut\u00f3nomos?<\/h2>\n\n\n\n<p>Existen m\u00faltiples razones por las que los aut\u00f3nomos deben prestar atenci\u00f3n a su historial laboral, ya que este informe les proporciona informaci\u00f3n detallada sobre los d\u00edas cotizados a lo largo de su trayectoria, incluyendo fechas de alta y bajas.<\/p>\n\n\n\n<p>A continuaci\u00f3n, destacamos algunas de las razones por las cuales es crucial tener este documento siempre a mano:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/getquipu.com\/blog\/incapacidad-temporal-autonomos\/\">Incapacidad temporal<\/a>:<\/strong> cuando un aut\u00f3nomo enfrenta una baja por motivos de salud o accidente, es fundamental conocer la cantidad de tiempo que ha cotizado. El informe de vida laboral permite verificar y corregir cualquier error en relaci\u00f3n a estos per\u00edodos, lo cual es especialmente relevante debido a la obligaci\u00f3n de seguir abonando las cotizaciones a la Seguridad Social durante la baja.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Jubilaci\u00f3n:<\/strong> al acercarse la edad de jubilaci\u00f3n, resulta \u00fatil contar con el informe laboral que detalla los a\u00f1os, meses y d\u00edas cotizados. Esta informaci\u00f3n permite calcular el tiempo cotizado y los derechos adquiridos, incluso para aquellos aut\u00f3nomos que cotizan por la base m\u00ednima. Adem\u00e1s, si los ingresos lo permiten, el informe facilita la posibilidad de ajustar la base de cotizaci\u00f3n para una mejor planificaci\u00f3n futura.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Requerimientos de ayudas: <\/strong>al momento de solicitar ayudas y becas, ciertas administraciones auton\u00f3micas y locales solicitan, como parte de la documentaci\u00f3n necesaria, la presentaci\u00f3n de un informe de trayectoria laboral.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>En conclusi\u00f3n, el informe de vida laboral de los aut\u00f3nomos es fundamental para gestionar aspectos relacionados con la incapacidad temporal y la planificaci\u00f3n de la jubilaci\u00f3n. <strong>Proporciona un control preciso sobre los d\u00edas cotizados<\/strong>, brindando la oportunidad de corregir posibles errores y tomar decisiones informadas para garantizar una protecci\u00f3n y bienestar econ\u00f3mico adecuados.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"formas-solicitar\">Formas de solicitar la vida laboral de los aut\u00f3nomos<\/h2>\n\n\n\n<p>Las formas de solicitar el informe de vida laboral son bastante amplias, a continuaci\u00f3n te presentamos un abanico de opciones para que elijas la que mejor te convenga:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Por mensaje de texto (SMS):<\/strong> la Seguridad Social ha implementado un sistema que permite recibir un mensaje SMS en tu tel\u00e9fono m\u00f3vil una vez que completes el formulario disponible en su sitio web. Despu\u00e9s de completar el formulario, recibir\u00e1s un c\u00f3digo de seguridad en tu tel\u00e9fono que te permitir\u00e1 descargar tu vida laboral en formato PDF desde la misma p\u00e1gina web.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Solicitar a domicilio:<\/strong> en caso de que no dispongas de DNI electr\u00f3nico ni certificado digital, existe una opci\u00f3n tradicional para solicitar la vida laboral: hacerlo a domicilio. A trav\u00e9s del sitio web de la Seguridad Social, podr\u00e1s realizar la solicitud y recibir el informe en tu hogar a trav\u00e9s del servicio de correo postal.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Por tel\u00e9fono: <\/strong>para realizar esta gesti\u00f3n, simplemente necesitas marcar los n\u00fameros oficiales de la Tesorer\u00eda General de la Seguridad Social: 901 502 050 o 915 410 291. Estos n\u00fameros est\u00e1n disponibles para atenderte de lunes a viernes, en un amplio horario que va desde las 8:30 hasta las 18:30.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>De forma presencial:<\/strong> a partir de 2019, ya no se emite el documento de vida laboral de forma presencial. Sin embargo, hay algunas excepciones en situaciones urgentes. Por ejemplo, si se requiere por motivos judiciales, para una firma ante notario o para solicitar un subsidio, se pueden considerar casos especiales donde a\u00fan se puede obtener el informe de forma presencial. En estos casos particulares, se recomienda contactar con la Seguridad Social para recibir orientaci\u00f3n espec\u00edfica sobre los procedimientos a seguir.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"como-solicitar\">\u00bfC\u00f3mo solicitar la vida laboral de un aut\u00f3nomo de forma online?<\/h2>\n\n\n\n<p>Una alternativa adicional es <strong>la descarga directa de la vida laboral a trav\u00e9s de Internet<\/strong>, utilizando el certificado digital o Cl@ve. Mediante este m\u00e9todo, podr\u00e1s obtener tu informe de vida laboral de manera inmediata mediante la descarga online. Te lo explicamos paso a paso:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Accede al portal de<strong> la Sede Electr\u00f3nica de la Seguridad Social <\/strong>y haz clic en la secci\u00f3n \u00abLo m\u00e1s visto\u00bb donde encontrar\u00e1s la opci\u00f3n de \u00abInforme de vida laboral\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"507\" src=\"https:\/\/getquipu.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/13131754\/como-solicitar-vida-laboral-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-40141\" srcset=\"https:\/\/getquipu.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/13131754\/como-solicitar-vida-laboral-1.png 600w, https:\/\/getquipu.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/13131754\/como-solicitar-vida-laboral-1-300x254.png 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>En la pantalla siguiente, selecciona la opci\u00f3n \u00ab<strong>Obtener acceso<\/strong>\u00bb haciendo clic en ella.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"gb-block-image gb-block-image-05205c8a\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"372\" class=\"gb-image gb-image-05205c8a\" src=\"https:\/\/getquipu.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/13131807\/como-solicitar-vida-laboral-2.png\" alt=\"\" title=\"como-solicitar-vida-laboral-2\" srcset=\"https:\/\/getquipu.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/13131807\/como-solicitar-vida-laboral-2.png 800w, https:\/\/getquipu.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/13131807\/como-solicitar-vida-laboral-2-300x140.png 300w, https:\/\/getquipu.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/13131807\/como-solicitar-vida-laboral-2-768x357.png 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Despu\u00e9s, se te brinda la alternativa de revisar tu historial laboral personal o el de otra persona, en caso de que tengas la autorizaci\u00f3n correspondiente. Si deseas consultar tu propia vida laboral, simplemente haz clic en la opci\u00f3n \u00ab<strong>Consultar vida laboral<\/strong>\u00ab.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"gb-block-image gb-block-image-97955cad\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"372\" class=\"gb-image gb-image-97955cad\" src=\"https:\/\/getquipu.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/13131826\/como-solicitar-vida-laboral-3.png\" alt=\"\" title=\"como-solicitar-vida-laboral-3\" srcset=\"https:\/\/getquipu.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/13131826\/como-solicitar-vida-laboral-3.png 800w, https:\/\/getquipu.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/13131826\/como-solicitar-vida-laboral-3-300x140.png 300w, https:\/\/getquipu.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/13131826\/como-solicitar-vida-laboral-3-768x357.png 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>En esta etapa, es necesario que te identifiques utilizando tu<strong> Cl@ve PIN<\/strong> o <strong>certificado digital<\/strong>. En este ejemplo, utilizaremos el certificado digital como m\u00e9todo de identificaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"gb-block-image gb-block-image-0fda9ee4\"><img decoding=\"async\" width=\"404\" height=\"420\" class=\"gb-image gb-image-0fda9ee4\" src=\"https:\/\/getquipu.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/13131840\/como-solicitar-vida-laboral-4.png\" alt=\"\" title=\"como-solicitar-vida-laboral-4\" srcset=\"https:\/\/getquipu.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/13131840\/como-solicitar-vida-laboral-4.png 404w, https:\/\/getquipu.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/13131840\/como-solicitar-vida-laboral-4-289x300.png 289w\" sizes=\"(max-width: 404px) 100vw, 404px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Una vez que hayas ingresado, la Seguridad Social te proporcionar\u00e1 <strong>un resumen que detalla la cantidad de d\u00edas cotizados <\/strong>y otros aspectos relevantes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"gb-block-image gb-block-image-58221833\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"423\" class=\"gb-image gb-image-58221833\" src=\"https:\/\/getquipu.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/13131852\/como-solicitar-vida-laboral-5.png\" alt=\"\" title=\"como-solicitar-vida-laboral-5\" srcset=\"https:\/\/getquipu.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/13131852\/como-solicitar-vida-laboral-5.png 800w, https:\/\/getquipu.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/13131852\/como-solicitar-vida-laboral-5-300x159.png 300w, https:\/\/getquipu.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/13131852\/como-solicitar-vida-laboral-5-768x406.png 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Va a llegar un momento en tu carrera en que tendr\u00e1s que empezar a calcular cu\u00e1nto tiempo llevas cotizado para saber cu\u00e1nto te corresponder\u00e1 cobrar cuando te jubiles, o si<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":40147,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-40140","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-autonomos","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","resize-featured-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Vida laboral de un aut\u00f3nomo: qu\u00e9 es y c\u00f3mo solicitarla (2026)<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfNo sabes c\u00f3mo solicitar la vida laboral de los aut\u00f3nomos? 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